Origines de la méthode
Des années 50 aux années 70, madame Lydia Sébastien, chercheur atypique d’origine russe et passionnée d’ophtalmologie, mit au point une méthode d’exercices au centre de laquelle étaient déjà les balancements. Inspirée de principes hygiénistes communs aux enseignements orientaux du Yoga, de la méthode Bates (gymnastique oculaire), et de l’humorisme cher à Hippocrate et aux naturopathes “La santé est dépendante de la qualité des liquides circulants”, elle parvient à obtenir des preuves indiscutables de l’efficacité de ses exercices.