> Les bienfaits
Des décennies d’expérience ont permis d’observer les bienfaits polyvalent du balancement régulé et rythmé, notamment pour améliorer et retrouver à court terme :
– Tonus et vitalité générale
– Meilleure récupération à l’effort
– Sommeil de qualité
– Relaxation profonde et rapide
La Balancelle, un lieu à privilégier pour « récupérer ». Les séances*, peuvent être associées à l’écoute de musique de relaxation (ou cours de conduite à la relaxation) ainsi qu’à une diffusion légère d’huiles essentielles douces.
* veiller à ne pas être dérangé par les téléphones.
